Chaise de bureau test et comparatif

• L’essentiel en bref
• Un bon confort d’assise est fondamental, en particulier pour le travail au bureau, et contribue à prévenir les maux de dos et les troubles de la colonne vertébrale.
• Les sièges de bureau ergonomiques sont particulièrement réputés pour leurs propriétés orthopédiques.
• Une chaise de bureau de haute qualité ne coûte pas nécessairement cher. On trouve ainsi des fauteuils pivotants ergonomiques à partir de 100 euros environ.
• De nombreux modèles peuvent être configurés individuellement en fonction de la morphologie.

Rien ne vaut une bonne chaise de bureau

En moyenne, les Français resteraient assis plus de sept heures par jour. Chez les cadres, ce chiffre peut tourner autour de dix heures. Ce qui, à prime abord, paraît constituer une position confortable, se révèle rapidement comme problématique d’un point de vue orthopédique. En effet, le corps humain n’est pas conçu pour rester assis en permanence. Or le mal de dos est l’un des problèmes de santé les plus répandus ; entre 66 et 75 pour cent de la population souffrirait de problèmes de dos temporaires ou chroniques. Qu’on se le dise : un siège adapté permet de soulager la tension et d’éviter les problèmes de dos à long terme. Quand on part à la recherche d’un nouveau fauteuil de bureau, que ce soit au bureau ou la maison, il convient de faire le tri parmi un grand choix de modèles. C’est pourquoi nous avons dressé un petit panorama des types de fauteuils de bureau existants, en complément des critères d’achat essentiels pour ne pas commettre d’impair.

Qu’est-ce qui différencie une chaise de bureau d’un siège normal ?

Le terme « chaise de bureau » ou « fauteuil de bureau » désigne un siège équipé d’un dossier, d’accoudoirs et de roulettes, et doté d’un mécanisme rotatif. En règle générale, ils sont réglables en hauteur et assurent une assise ergonomique, ce qui les rend particulièrement adaptés au travail de bureau.

Roulettes

Un siège pivotant à cinq roulettes est adapté pour une utilisation dans les bureaux du fait de sa flexibilité. Ainsi, le fauteuil peut se déplacer facilement entre les bureaux, sans émettre ni couinement, ni crissement. Cependant, afin que le siège n’en profite pour rouler à la dérive, les fabricants utilisent des roulettes spéciales utilisant le même principe que les fauteuils roulants et les caddies. La particularité des roues pivotantes réside dans un petite roue cylindrique de guidage, ou galet, qui pivote autour de l’axe vertical et s’aligne automatiquement dans le sens de déplacement souhaité. Dès que le fauteuil pivotant est inoccupé, les roulettes « freinent » : autrement dit, le fauteuil ne peut plus rouler, même s’il subit un léger choc. Lorsqu’il est occupé, l’effet de freinage est automatiquement levé et la chaise de bureau peut de nouveau se déplacer librement. Dans la plupart des cas, ces roulettes sont en plastique. On distingue les roues souples des roues dures.

Piètement et ressort pneumatique

Le piètement constitue la base de toutes les fauteuils de bureau auxquelles les roues sont attachées. Alors que quatre bras étaient la norme dans le passé, les modèles récents affichent souvent une base à cinq ou six bras, ce qui offre une stabilité bien plus grande. Au milieu de la croix se trouve un ressort pneumatique aussi appelé vérin à gaz. Le gaz emprisonné dans le ressort pneumatique est soumis à une pression élevée et déclenche le mécanisme réglant la hauteur du siège.

Le siège repose juste au-dessus du vérin à gaz, et est surmonté par les accoudoirs et le dossier. Le piètement constitue ainsi la base de tout le mécanisme de la fauteuil. Pour les modèles bon marché, il est souvent fabriqué en plastique robuste. Le problème avec ce matériau, c’est qu’au bout d’un moment, le ressort à gaz peut s’affaisser au sol. Une alternative plus stable est fournie par les piètements en croix en aluminium avec surface polie ou revêtue de couleur. Pour des raisons écologiques, la plupart des fabricants ont cessé d’appliquer un revêtement en chrome.

Dossier

Les fabricants proposent des sièges de bureau avec dossier rembourré ou en filet. Les deux variantes ont leurs avantages et leurs inconvénients. Cependant, il est important que les propriétaires puissent ajuster la hauteur et l’inclinaison en fonction de leurs besoins physiques.

Comment choisir le modèle adéquat de fauteuil de bureau ?

Quand on se lance à la recherche du meilleur fauteuil de bureau, il importe de trouver ses repères parmi de nombreux modèles aux noms différents. Selon la fonction, ils sont vendus sous le nom de fauteuil pivotante, fauteuil ou siège de bureau, voire fauteuil d’ordinateur. Nous avons examiné de plus près les quatre variantes suivantes.

Sièges pivotants

Les sièges pivotants sont les modèles classiques que l’on trouve le plus souvent dans les bureaux professionnels ou privés. Leur polyvalence, leur souplesse et leur prix en font l’un des sièges les plus populaires. Les sièges pivotants se caractérisent par une assise très confortable. due en grande partie à la hauteur de siège réglable et au mécanisme siège pivotant à 360 degrés, qui donne son nom au modèle. En règle générale, un siège pivotante simple est équipé d’un dossier plutôt bas, qui soutient principalement la région du bas du dos. Le principal argument de vente demeure le prix très abordable de ces sièges, même si cela n’est pas optimal en termes de santé et de longévité (du produit). La catégorie « Fauteuils pivotants » comprend également les fauteuils de bureau ergonomiques, les fauteuils de direction et les fauteuils de jeu. En effet, ces variantes sont similaires à la chaise de bureau classique classique, mais s’en distinguent par un usage plus spécifique et des fonctionnalités adaptées.

• Utilisation flexible
• Prix ​​pas cher
• Convient aux enfants et aux adolescents
• Pas idéal pour rester assis plusieurs heures

Sièges de bureau ergonomiques

Les sièges pivotants ergonomiques se caractérisent notamment par le fait qu’ils soutiennent la posture naturelle même lorsqu’on reste assis à longueur de journée. En dépit d’un prix clairement plus élevé, les personnes sujettes aux problèmes de dos, ou travaillant plusieurs heures d’affilées devant un écran d’ordinateur, sont avisées de se concentrer sur des sièges de ce type.

Les sièges de bureau ergonomiques préviennent les douleurs et les tensions au dos et contribuent à la santé en général. Il est très commode de pouvoir ajuster le dossier, le siège et les accoudoirs en fonction de ses besoins personnels, de sorte que la région lombaire bénéficie d’un soutien optimal. Une siège de bureau ergonomique favorise une assise dynamique, du fait d’un grand nombre de composants mobiles A titre d’exemple, la bascule mécanique permet au propriétaire de faire des va-et-vient avec le dossier sans risquer le coup du lapin. C’est un atout de taille quand on sait que le fait de se balancer favorise la circulation sanguine et le métabolisme.

• Soutien optimal du dos
• Prévient les tensions et les maux de dos
• Ajustement individuel
• Possibilité de rester assis très longtemps
• Un peu plus cher

2.3 Fauteuil de direction

 Il s’agit d’un fauteuil massif et majestueux, revêtu de cuir, caractérisé par un dossier haut rembourré et une assise large. Les matériaux de haute qualité, s’ils augmentent le confort d’assise, font également grimper le prix. Ce surcroît de confort contribue là encore à éviter les tensions et les problèmes de dos, cela même quand on reste assis des heures durant. Les accoudoirs larges et spécialement rembourrés apportent un soutien agréable aux coudes. Les différences entre un fauteuil de direction et un siège de base se font ressentir au premier essai. Au-delà du design, les fabricants accordent de plus en plus d’importance aux fonctions ergonomiques. Ainsi, au lieu d’utiliser un revêtement en cuir, ils font de plus en plus appel à des tissus d’ameublement alternatifs. Ceux-ci garantissent une assise plus confortable, en particulier en temps de canicule.

• Design imposant et majestueux
• Rembourrage confortable
• Grande résistance
• Convient également aux personnes plus grandes / plus lourdes
• Occupe beaucoup d’espace
• Manque d’ergonomie éventuel

Les fauteuils Gamer

 Ces modèles sont conçus pour offrir un confort d’assise idéal aux personnes qui aiment jouer à des jeux vidéo sur ordinateurs. La signature d’un siège de gaming, c’est sans doute son aspect. Ainsi, de nombreux fabricants proposent des sièges dont la conception élégante rappelle les sièges de voitures de course. Attention donc : dans un bureau, une fauteuil de jeu peut sembler déplacée. Avec leurs fonctions ergonomiques et leur confort imbattable, ils appartiennent définitivement à la classe supérieure des sièges pivotants. Il est capital de pouvoir ajuster un fauteuil de bureau à ses besoins, qu’on soit gamer ou non. Les options ergonomiques incluent le réglage de la hauteur, de l’inclinaison et des accoudoirs. Pour les housses, les fabricants ont tendance à remplacer le cuir par des textiles de haute qualité, capable de diminuer la transpiration pendant de longues périodes d’assise.

• Design sportif
• Housses en tissu doux pour le bien-être de la peau
• Soutien optimal du dos
• Permet de rester assis longtemps sans inconfort
• Prix ​​relativement élevé

Quel modèle me convient le mieux ?

Au moment de choisir une chaise de bureau, il convient de ne pas se laisser trop influencé par les différents noms de modèles. Après tout, certains fauteuils gamer peuvent tout à fait s’intégrer à un environnement professionnel. Nous avons examiné de plus près les variantes les plus populaires et comparé les différentes caractéristiques, telles que les matériaux des housses, le dossier et les mécanismes de l’assise. Dans un bref aperçu, nous montrons quels modèles sont particulièrement adaptés à quels groupes de personnes :

Type de fauteuil	Enfants, adolescents	Pour une assise de courte durée	Long travail de bureau	Gamer	Personnes ayant des problèmes de dos
Siège pivotant	Oui	Oui	Non	Non	Non
Chaise de bureau ergonomique	Non	Oui	Oui	Oui	Oui
Fauteuil de direction	Non	Oui	Oui	Oui	Non
Fauteuil pour gamer	Oui	Oui	Oui	Oui	Oui

Sur quels critères juger de la qualité d’une chaise de bureau ?

Pour sélectionner le bon matériau de revêtement, les acheteurs ne doivent pas se fier à leurs seuls yeux.

Le secteur du siège de bureau abonde en modèles et formats divers. Les appellations subjectives telles que « fauteuil de direction », « fauteuil d’ordinateur », « siège pivotant » ou « fauteuil de bureau » ne contribuent pas toujours à une meilleure vue d’ensemble.

Matériau de revêtement

Les avantages et les inconvénients des revêtements en tissu se font particulièrement ressentir quand on reste assis longtemps. Les modèles les plus impressionnants sont sans aucun doute les fauteuils revêtus de cuir véritable. On y pense rarement, mais, en plus d’impacter considérablement le prix, ce matériau nécessite bien plus d’effort que les autres quand il s’agit de l’entretenir. Les fabricants utilisent souvent des revêtements en microfibre, qui ont l’avantage d’être résistants, pas très chers et faciles à nettoyer. En outre, ils convainquent de nombreux consommateurs par leur confort et leur aspect doux. On rencontre également des revêtements en coton doux pour la peau. Ils ne sont pas seulement robustes et doux, ils sont également respirants. La plupart des fauteuils de direction sont recouverts de cuir véritable ou de similicuir. Cependant, de plus en plus de modèles comportent une doublure en microfibre. Les sièges de bureau ergonomiques sont généralement équipés de housses en polyester.

Le dossier du siège pivotant

L’avantage d’un dossier rembourré est que le dos bénéficie d’un soutien précis à tous les points. De plus, ces modèles sont très confortables. Les acheteurs doivent veiller à ce que le rembourrage ne soit pas trop dense, sinon il crée des points de pression douloureux. Cela se produit en particulier lorsque la fauteuil de bureau ne s’adapte pas parfaitement au dos ou quand on reste longtemps assis. Les rembourrages souples se distinguent également par leurs propriétés chauffantes, ce qui peut être agréable pendant la saison froide, mais également désavantageux l’été. Les fauteuils de direction sont presque toujours équipés d’un rembourrage épais.

Les dossiers en filet sont plus aérés. Cela garantit une circulation de l’air optimale. En outre, ils s’adaptent au dos lorsqu’on appuie ce dernier. Mais ils sont moins élastiques et manquent un peu de ce confort caractéristique des fauteuils rembourrées.

Particularité : le dossier fendu.

Les sièges pivotants ergonomiques à dossier fendu représentent un excellent moyen de soutenir le dos en position assise. Les deux moitiés du dossier sont mobiles et permettent aux utilisateur de profiter d’une plus grande flexibilité. Cela permet également de réduire la position statique.

Les bonnes roulettes de fauteuil pivotant

Toutes les roulettes de fauteuil ne conviennent pas également à toutes les surfaces. Des roues adaptées garantissent non seulement que la fauteuil de bureau roule sans effort sur les différents étages, mais protègent également le revêtement de sol.

roulettes de sol dur

Le revêtement souple des roulettes protège le sol des rayures. Ainsi, même les parquets les plus sensibles sont protégés des signes d’usure disgracieux que peuvent causer les roulettes. Ce type de roulettes est reconnaissable au fait que la surface de roulement et le noyau des roulettes sont fabriqués dans le même matériau. Un revêtement souple réduit également le niveau de bruit, évitant ainsi les grincements gênants.

roulettes de sol souples

Sur des surfaces molles telles que la moquette ou le liège, les roulettes conçues pour les sol mous ont une capacité de roulement supérieure. Le noyau des roues est fait du même matériau que les roues conçues pour les sols dur, mais le revêtement est beaucoup plus dur. Habituellement, ces galets ont un diamètre de 50 millimètres. Pour les tapis, les roulettes de fauteuil ayant un diamètre supérieur à la moyenne d’environ 65 millimètres sont avantageuses car elles réduisent la résistance au roulement.

revêtement de sol	roulettes de sol dur	roulettes de sol souples
stratifié	Oui	Non
tapis	Non	Oui
parquet	Oui	Non
carrelage	Oui	Non
linoléum	Non	Oui
liège	Non	Oui
marchepieds	Oui	Non
pierre naturelle	Oui	Non
tapis de fauteuil de bureau	Oui	Non

Équilibre et mécanisme de bascule

En fonction de la technologie utilisée dans le fauteuil pivotant, le siège et le dossier peuvent s’incliner et être configurer de manière individuelle. Les différents mécanismes ont des avantages et des inconvénients très spécifiques.

Mécanisme synchrone

Les sièges pivotants à mécanisme synchrone présentent la particularité que l’inclinaison du dossier et celle du siège interagissent. Ce mouvement assure une bonne circulation sanguine et évite une position assise trop statique. De plus, ce mécanisme empêche la personne assise de changer fréquemment de position assise et de contrecarrer ainsi le déséquilibre. Les fauteuils ergonomiques sont équipés d’un mécanisme synchrone, ce qui est très avantageux pour les personnes souffrant des problèmes de dos.

Bascule mécanique

Dans ces modèles, le dossier est fermement connecté au siège. Contrairement au mécanisme synchrone, il n’est pas possible de changer l’angle entre le haut et le bas du corps. Cela peut être préjudiciable à la posture. Néanmoins, les propriétaires peuvent se pencher en arrière. Toutefois, si l’utilisateur se penche vers l’avant, le fauteuil ne prend pas en charge ce mouvement. Ainsi, une certaine souplesse est donnée, mais pas autant que dans le mécanisme synchrone. La bascule mécanique intervient souvent dans la conception des fauteuils de direction.

Mécanisme permanent

Avec ces fauteuils, les utilisateurs ne peuvent pas incliner le siège et restent toujours dans la même position. Cependant, le dossier réagit lorsque le propriétaire se penche en arrière. Le mécanisme permanente étant le dispositif le plus élémentaire, les sièges de bureau sont relativement peu coûteux avec cette technique. Toutefois, le manque de flexibilité n’est pas optimal pour la posture car il ne favorise pas une assise dynamique. Les sièges de bureau avec mécanisme à bascule ou synchrone conviennent mieux aux longs travaux au bureau ou sur un PC.

Mécanisme asynchrone

La technologie asynchrone est considérée comme la conception la plus flexible pour les sièges de bureau, mais elle n’est pas utilisée très souvent. Non seulement l’angle du dossier, mais aussi l’assise sont configurables individuellement. De cette manière, toute position de siège est possible Même une assise dynamique est garantie. Cependant, cet avantage présente également des pièges, car les utilisateurs peuvent sans le savoir adopter une position contraire à l’attitude naturelle et même causer des dommages posturaux permanents. Si vous possédez une fauteuil pivotante avec un mécanisme asynchrone, vous devez définir votre position d’assise avec un expert.

Sigles, certifications et labels

Nous conseillons les intéressés de se concentrer sur les sièges de bureau ayant fait l’objet d’une certification par un organisme de contrôle externe, comme la norme DIN-EN-1335, la certification GS, et les labels LGA et TÜV Rheinland.

 Quelques accessoires pour accroître le confort d’un fauteuil de bureau

L’appuie-tête et cou

Les utilisateurs n’ont généralement pas besoin d’appuie-tête sur le fauteuil de bureau lorsqu’ils sont assis bien droit au bureau. Néanmoins, cela peut aider à soulager la colonne vertébrale. Dans certains fauteuils de bureau, l’appuie-tête est intégré au dossier, d’autres sont des supports externes qui peuvent être ajustés et démontés s’ils ne sont pas utilisés.

Un appui-tête est nécessaire lorsque le fauteuil a un mécanisme synchrone. Dans ce cas, le dossier s’incline pendant que le siège avance. Plus les propriétaires s’assoient, plus la tête a besoin de soutien.

Le coussin de siège

Un coussin de siège permet d’augmenter le confort d’une chaise de bureau. Cependant, si les utilisateurs trouvent leur fauteuil pivotant inconfortable ou s’ils ont mal au dos après une position assise prolongée, il est peu probable qu’un coussin fasse la différence. Par ailleurs, s’il est vrai que des coussins compensés favorisent une bonne posture, ils restreignent également la liberté de mouvement et ne favorisent pas une assise dynamique.

Accoudoirs

La nécessité d’accoudoirs pour les sièges de bureau dépend entièrement des préférences personnelles. Pour le travail de bureau, qui implique de rester assis et de travailler de longues heures, les accoudoirs constituent un bon moyen de soutenir vos coudes. Cela évite les tensions au niveau des bras, du cou et des épaules. Un autre avantage des accoudoirs est que l’utilisateur peut les utiliser comme support pour se lever et s’asseoir. En principe, les accoudoirs ne sont pas une nécessité absolue, mais contribuent de manière significative au confort d’assise.

Le tapis de sol

L’utilisation fréquente de sièges pivotants à roulettes laisse inévitablement des traces d’usure sur le sol et peut mettre les roulettes elles-mêmes à dure épreuve. Les tapis, les carrelages et le parquet étant particulièrement sujets aux rayures et aux marques d’usure, un tapis de sol permet d’utiliser son fauteuil sans craindre de dégâts, et garantit également que le fauteuil pivotant roule mieux (sans crissement ou sensation de frottement). Les tapis durs sont faits de plastique robuste ou de bois et existent en une multitude de tailles, de formes et de dessins.

Ergonomie et orthopédie : quelle est la bonne posture ?

Saviez-vous que, la plupart du temps, les douleurs au dos sont causées par une musculature insuffisante ? Outre le manque d’exercice, beaucoup de personnes ont tendance à se pencher en avant lorsqu’elles veulent se concentrer sur leur travail. Les disques intervertébraux sont donc très sollicités, tandis que les muscles souffrent d’une mauvaise circulation sanguine. Ce type de posture entraîne également une tension chronique des muscles du cou et des épaules. Un fauteuil de bureau ergonomique, associé à une posture adéquate, permet d’éviter ces désagréments. Il est important de faire attention aux points suivants :

Le bon soutien

Soutien lombaire

Le soutien lombaire désigne un renflement du rembourrage du dossier au niveau de la hanche. Il soutient la posture naturelle de la colonne vertébrale. Certains sièges pivotants permettent de régler soi-même la résistance de l’arc de soutien lombaire.

Stabilité

Le fauteuil de bureau doit être stable et ne pas basculer. Pour ce faire, cinq roues sont nécessaires, ainsi qu’un mécanisme de freinage pour protéger le fauteuil contre le roulement involontaire. La résistance au roulement doit être adaptée au revêtement de sol : les roues souples freinées conviennent aux sols durs, tandis que les roues dures non retenues conviennent aux revêtements souples.

Hauteur du siège

Seuls les fauteuils de bureau à hauteur de siège réglable sont considérées comme ergonomiques. Cette hauteur doit être comprise entre 42 et 52 centimètres, pour une profondeur de 38 centimètres minimum.

Dossier

Le dossier est utilisé pour maintenir la posture naturelle en position assise et soulager les muscles et les articulations. Le dossier doit être concave horizontalement et convexe verticalement. Pour une adaptation optimale à différentes tailles, la hauteur du dossier doit être ajustable et ce en continu.

Saviez-vous que

… le stress est un facteur sérieux de maux de dos ? Ainsi le fait de pratiquer un sport régulièrement, ou des activités entre amis, peut aider à réduire les tensions.  

La bonne posture

Idéalement, les bras sont perpendiculaires à la table ou aux accoudoirs, le dos repose contre le dossier, et les cuisses forment un angle de 95 degrés avec les mollets. Les avant-bras sont placés sur les accoudoirs, sans que les épaules ne soient relevées ou suspendues. À noter : certains fauteuils de bureau ont des accoudoirs réglables en hauteur.

Assise dynamique

Une assise statique trop rigide nuit au dos à long terme. L’assise dynamique, aussi appelée assiette mobile, consiste à changer sa posture pour faciliter la circulation dans les disques intervertébraux.

Le confort des sièges

Pour un confort d’assise optimal, il est essentiel que les utilisateurs puissent effectuer autant d’ajustements que possible. Notre comparatif des fauteuils de bureau porte uniquement sur les modèles permettant un réglage progressif de la hauteur du siège. Le mécanisme synchrone est particulièrement recommandé pour promouvoir une assise saine et dynamique.

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